de retour!
Apres quelques mois de silence, me voila de retour afin de vous donner des nouvelles de mon chemin. Voila quelques mois que mon installation dans le département de la Creuse…
Protocole sanitaire covid 19
Voici les règles à observer liées à la Covid 19 : Pour la personne receveuse : Arriver sur les lieux masqué(e). Observer les mesures de distanciation. Utiliser les chaussons…
Auto-massage des pieds
Installez-vous dans une position confortable et un endroit calme ; choisissez une huile végétale neutre (sésame, amande, etc...) que vous mettez dans l'une de vos mains. 1/ Etalez l'huile sur…
Se préparer à la méditation
S'isoler dans un endroit calme, arrêter le téléphone. S'asseoir sur un coussin, en tailleur, en demi-lotus... ou sur une chaise, dans la meilleure des positions qui soit.Garder le dos bien…
Spirituellement vôtre
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de spiritualité. Pourquoi ne parle t-on jamais de notre Vie Spirituelle ? Conventionnellement en Occident, la spiritualité se rattache à la religion dans la…
Conseillère en relations humaines
Qu'est ce qu'une conseillère en relations humaines ? La conseillère en relations humaines est une personne qui nous accompagne dans notre développement personnel à un certain moment de notre vie.…
Auto-massage (fin)
10/ Massage du dos Frottez vos mains jusqu’à obtenir de la chaleur (ou enduisez-les d'huile si vous préférez). Posez-les le plus haut possible sur votre dos et laissez les glisser,…
Opération post-confinement
Dans des circonstances normales, les massages devaient retrouver leurs prix originels, tel que stipulé sur le site : Massage Tuina : 65€ ; Réflexologie palmaire : 30 € ; Réflexologie…
Auto-massage (suite)
Partie 2 ..................... Toujours assis(e) confortablement sur un coussin ou une chaise, dos bien droit. Frottez vos mains afin qu'elles se réchauffent. 6/ Lissez l’épaule en la contournant vers l’arrière…
Auto-massage
Partie 1 : Crâne / épaulesCe massage peut être effectué avec ou sans huile végétale ; dans le cas ou vous n'en utilisez pas réchauffez vos mains en les frottant…