Se préparer à la méditation
S'isoler dans un endroit calme, arrêter le téléphone. S'asseoir sur un coussin, en tailleur, en demi-lotus... ou sur une chaise, dans la meilleure des positions qui soit.Garder le dos bien…
Spirituellement vôtre
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de spiritualité. Pourquoi ne parle t-on jamais de notre Vie Spirituelle ? Conventionnellement en Occident, la spiritualité se rattache à la religion dans la…
Conseillère en relations humaines
Qu'est ce qu'une conseillère en relations humaines ? La conseillère en relations humaines est une personne qui nous accompagne dans notre développement personnel à un certain moment de notre vie.…
Auto-massage (fin)
10/ Massage du dos Frottez vos mains jusqu’à obtenir de la chaleur (ou enduisez-les d'huile si vous préférez). Posez-les le plus haut possible sur votre dos et laissez les glisser,…
Opération post-confinement
Dans des circonstances normales, les massages devaient retrouver leurs prix originels, tel que stipulé sur le site : Massage Tuina : 65€ ; Réflexologie palmaire : 30 € ; Réflexologie…
Auto-massage (suite)
Partie 2 ..................... Toujours assis(e) confortablement sur un coussin ou une chaise, dos bien droit. Frottez vos mains afin qu'elles se réchauffent. 6/ Lissez l’épaule en la contournant vers l’arrière…
Auto-massage
Partie 1 : Crâne / épaulesCe massage peut être effectué avec ou sans huile végétale ; dans le cas ou vous n'en utilisez pas réchauffez vos mains en les frottant…
Satané coronavirus
Voici ce satané Coronavirus qui s'est invité sur notre planète et nous résigne à une période de retrait(e). MAIS... le PRINTEMPS s'annonce aussi. Profitons en pour : nous installer à…
Séréni-thé
Le thé, en Chine a longtemps fait partie de la médecine avant que les puissants n'en hument le doux parfum et n'en fassent leur boisson favorite au VIIIème siècle. A…
Un temps pour tout
Nous sommes tous pris dans les flots du quotidien : famille travail,maison.... Si nous prenions un TEMPS pour nous, un TEMPS pour rien . C'est dans ces moments les plus…